もうドキドキしちゃってトレーニングに集中できません。笑
そんな方は見ないでください。参考になる動画ですが、NGシーンが入っておりますのでご了承を。。。。
＊ほしのうめが毎日行っているトレーニングにプラスして、柔道整復師の方のアドバイスを元に動画を製作しております。
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