【プロレスラーのガチトレ】鷹木式自宅トレーニングを大公開!って動画が話題らしいぞ
【プロレスラーのガチトレ】鷹木式自宅トレーニングを大公開!が面白い件について・・
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キタキタキタ〜!鷹木式自宅トレーニング。
実は1年半ぶりくらいに自宅でトレーニングしたよ。
どんなに時間が無くてもジムに行きたいからね(笑)
40歳で腕立て伏せ100回にチャレンジ!
あれは成功と言って良いのか微妙だけど、
自宅で運動したい人は是非鷹木式を参考にして下さい。
準備運動と水分補給はしっかりして
週2回くらいから始めよう!===================
「ハツラツおじさん」こと
新日本プロレスの鷹木信悟が、
40歳の節目にYouTubeチャンネルをスタート!🐉40代独身一人暮らしの生活を毎週更新。
今しか出来ない事に力一杯チャレンジ!鷹木信悟Twitter:https://twitter.com/Takagi__Shingo
鷹木信悟Instagram:https://www.instagram.com/takagi__shingo/===================
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