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日本社會極度重視團體主義，所以無論是學生或上班族社畜，假如中午找不到人一起吃飯，內心就會在意旁人的眼光，害怕別人認為自己「沒有人緣」，這種精神壓力會使當事人認為自己沒有存在價值；日本精神科醫師町沢静夫，將這個現象定義為「ランチメイト症候群」
日本人，特別是日本女性，假如找不到人一起吃飯，就會認為自己被社會排擠，這種排儕類似古代「村八分」，會給當事人帶來極大的心理痛苦。
不合群？就霸凌！日本古代殘酷文化【村八分】深日本16
https://youtu.be/ZeseJIPRrHA
為什麼「被討厭的勇氣」在日本會賣的那麼好？因為大部份日本人都沒有被討厭的勇氣；只能用繁複的日文敬語迂迴表示內心想法，真的很生氣的話，日文裡又沒有足夠的髒話可以洩憤，日本人真的是很可憐啊。
日文沒有髒話？好孩子不要看的日文髒話教學｜深日本24｜
https://youtu.be/TBVywz2zTfA
便所飯逐漸變成日本廁所文化之一，甚至造成別人的困擾，真正想上廁所的人，假如發現廁所裡有個人在吃飯，心裡一定很莫名奇妙吧，因此日本也是全世界唯一會在廁所貼上，「請勿在廁所內吃飯」警語的國家（便所飯禁止）。
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