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お家でユルっとダイエットしよう！今回は足パカエクササイズ。ほしのうめトレーナーは相変わらずの適当っぷりで回数も自分の気分次第。。 トレーニングだからといって苦しくなるまで追い込む必要はない！ それを証明したいですね。 BGM提供　MUSMUS　　使わない時もあります。 動画のお仕事のに関しての連絡はこちらのGメールまで...